倪蕙俊的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 素食者可減慢性病發生率

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記者湯朝村／嘉縣報導
慈濟醫療志業創立「素食營養世代研究資料庫」，針對數千人進行  10年以上追蹤研究，計畫共同主持人、大林慈濟醫院副院長林名男指出，與葷食者相較，素食者變得更健康，在健保的花費上也更少。
林名男說，這項大型研究計畫以院內健檢中心的  6008名、平均年齡  53歲的民眾為目標，首先建立每個人的身高、體重、體脂肪、骨密度，與大腸鏡、胃鏡、超音波、抽血等檢查報告，並納入教育程度、飲食習慣、家族史等基本資料，然後由具營養背景的研究助理協助「飲食頻率問卷」，透過  70個以上的問題調查每個人的飲食型態，例如，同樣的食物多久吃  1次，  1日或  1週幾餐吃素等。
林名男表示，當研究對象  3年後再度回院進行全身健康檢查，著手了解他們的飲食有何改變，研究顯示，與持續葷食者的糖尿病發生率比較，由葷轉素和持續素食者的糖尿病發生率，大幅降低  33％∼  50％，同時減少脂肪肝、膽結石等疾病的發生；再與健保資料庫比對，發現吃素者的健保花費相對少。
林名男表示，慈濟的資料庫是繼美國基督復臨安息日會教友健康研究，及歐洲癌症暨營養前瞻調查的牛津研究之後，全球第三大的資料庫。慈濟醫療團隊會探討素食對於免疫風濕疾病、心臟血管疾病等臨床研究與持續追蹤，照顧民眾的健康及預防疾病產生，更呼籲人人都能藉由改變飲食，讓自己活得更長壽快樂。

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